Wat kun je verwachten van een truffelsessie? Programma & kosten uitgelegd

Psychedelische therapie met magische truffels wint snel aan populariteit als natuurlijke, diepgaande manier om mentale blokkades te doorbreken en persoonlijke groei te stimuleren. Maar wat gebeurt er nu precies tijdens zo’n sessie? En wat zijn de kosten? In dit artikel duiken we in het programma van een truffelsessie bij Triptherapie en geven we inzicht in het totaaltraject.

De vier fases van een truffelsessie

Een truffelsessie bestaat uit vier zorgvuldig opgebouwde fases: de intake, voorbereiding, de sessiedag zelf en de integratie. Deze holistische benadering zorgt voor een veilige, effectieve ervaring met blijvend resultaat.

1. Intake: de basis leggen

Voor je überhaupt een sessie kunt plannen, vul je een intakeformulier in. Op basis van je gezondheid, mentale gesteldheid en doelen wordt bekeken of je in aanmerking komt voor een sessie. Je krijgt vervolgens persoonlijk advies over dosering, sessievorm (individueel of groep) en de best passende begeleider.

2. Voorbereiding: mentaal en fysiek afstemmen

In de dagen of weken voorafgaand aan de sessie ontvang je voedings- en supplemententips, mentale voorbereidingsoefeningen en kijk- of leestips. Alles is gericht op het optimaliseren van je neurochemie en mindset, zodat je open en veerkrachtig aan de sessie begint.

3. De sessiedag: het innerlijke avontuur

De truffelsessie zelf bestaat uit meerdere fases:

• Kennismaking & intentiegesprek: Je deelt je intenties en krijgt uitleg over het verloop van de trip.
• Inname van truffels: Meestal verwerkt in thee voor een zachte start.
• Coming up: Lichte effecten worden voelbaar. De begeleider is nabij en biedt rust of begeleiding waar nodig.
• Piekfase: Je sluit je ogen, luistert naar muziek en gaat op een innerlijke reis. Dit is het moment voor diepe inzichten, emotionele heling of spirituele ervaringen.
• Coming down: De effecten nemen langzaam af, er ontstaat ruimte voor reflectie.
• Eerste nabespreking: Je deelt – als je wilt – je eerste indrukken, waarna je rustig wordt geholpen terug te keren in het hier en nu.

4. Integratie: van ervaring naar transformatie

Een week na de sessie volgt een telefonisch integratiegesprek. Ook kun je deelnemen aan speciale integratiedagen. Het doel is om je inzichten te vertalen naar blijvende veranderingen in je dagelijks leven.

Wat kost een truffelsessie?

De kosten hangen af van het type sessie en de locatie. Een individuele truffelsessie op locatie ligt meestal tussen de €600 en €900, afhankelijk van reiskosten van de begeleider. Wil je het precies weten? Dan kun je gebruikmaken van deze handige prijsberekeningstool.

Voor wie liever in een groep reist, zijn er de zorgvuldig begeleide truffelceremonies op een vaste locatie in Schiedam. Deze kleinschalige retraites kosten €550 per persoon en zijn inclusief overnachting, begeleiding en voorbereiding.

Waarom deze structuur werkt

Het uitgebreide traject is ontworpen met veiligheid, effectiviteit en persoonlijke begeleiding als prioriteit. Een eerdere deelnemer beschreef hoe hij tijdens de piek van zijn sessie zichzelf volledig opnieuw leerde kennen: “Het was intens, maar ik voelde me continu veilig en gezien.” Zulke ervaringen illustreren waarom een goede voorbereiding en begeleiding wordt aanbevolen.

Zelf een truffelsessie doen?

Ben je nieuwsgierig geworden? Je kunt vandaag nog beginnen met de intake en ontdekken of een truffelsessie bij je past. Triptherapie werkt landelijk, met sessies aan huis of op bijzondere locaties zoals de Psychedelic Loft. Zo kun je deze unieke reis altijd maken op een plek waar jij je op je gemak voelt.